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脾胃受伤,五脏遭殃!嘴唇上有这个表现的人,一定要注意了~

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脾胃受伤,五脏遭殃!嘴唇上有这个表现的人,一定要注意了~

发布日期:2019-07-03 13:35 来源:http://www.jinshuiyangsheng.com 点击:

老人们常说“人活一口气”,但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃!


《黄帝内经》中就有记载:“平人之常气禀于胃,胃者,平人之常气也。人无胃气曰逆,逆者死”。




但是,随着大家的饮食越来越丰富,脾胃受伤的人也越来越多,如果你的“嘴巴”出现这几种迹象,最好检查一下,可能已经中招了。



脾胃受伤与否,就看你嘴巴


1
“唇四白”异常


脾胃开窍于口,其华在唇,嘴巴可以反应出脾胃的好坏。


“唇四白”就是嘴唇的周围白色的肌肉,嘴唇嘴外一圈,大约1毫宽。


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唇四白不明显的人,是脾胃的功能减退;而出现干黄的人,则是脾胃虚弱者;如果唇四白发黑发紫,是典型的脾虚湿盛的表现。


2
嘴角生疮


生活中很多人总是嘴巴起泡、生疮,唇、舌、上颚等口腔出现问题,这都是脾虚湿气淤阻,或是胃火过旺引起的。


胖舌头:舌头肥大是湿气过重的症状,而脾脏是代谢湿气的脏器,表现脾胃的功能下降。


3
口干唇燥


正常人的嘴巴是光滑,湿润,唇色淡红色,如果嘴巴总是干裂,脱皮,甚至出现裂口,说明脾胃的消化功能异常,也是由于脾胃积热上冲导致嘴巴干裂,干痛的出现。


4
流口水


《内经》中指出,“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾。”


而涎就是津液,口水,当脾脏功能不足时,不能布散津液,导致流口水,有的是在睡觉的时候。



5
口臭


有时早上起床口中会有一些异味,但是如果平时总是出现口臭,那小心是胃脏的消化功能减弱,消化不良导致。


胃脏出现异常,导致食物代谢异常,有毒有害的废物长期的储存在胃中,导致口臭,并且患有幽门螺旋杆菌的人,也会伴有口臭的症状。


脾胃受伤,五脏都遭殃


中医里有一句话,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”。这是因为,一旦脾胃出了问题,很可能连累五脏。


01
心与脾


心与脾就像一对母子,心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病。


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02
肝与脾


肝与脾胃互相影响。很多人都遇到过这样的问题:吃完饭还感觉饿,但肚子却是鼓鼓的,吃了胃肠药也不管用。


这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关,必须先养好肝才能解决上述症状。


03
肺与脾


肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。然而,肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。


脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。


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04
肾与脾


肾的精气强弱与人的脾胃是否健康、能否提供充足的营养滋养肾脏有关。


长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、容易盗汗,或者畏寒怕冷、手足冰凉。


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30养脾胃,60不受罪


1、脾胃有四怕


一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕生气。


生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。


此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。


2、多动脚趾养脾胃



脾胃不好的人可多动脚趾,相当于按摩脾胃二经。


上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟;或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石,边泡脚边用脚趾抓石头,都能起到很好地健脾胃效果。


3、脾胃喜欢细碎的食物


脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明,如果每口食物都能做到反复咀嚼,坚持一段时间,你的健康状况就会明显好于同龄人。


4、春夏秋冬各有养法


春天少吃酸,多吃点甜味食物,如山药、香蕉、大枣等,以养脾脏之气。


夏天湿气较重,多吃豆类健脾利湿,同时少淋雨、少贪凉。



立秋开始多喝粥,粥最健脾。


冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平时最好早睡晚起、多晒太阳,让身体温暖,是保护脾胃的最好方法。


中医认为,人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。夏天是脾胃最脆弱的时候,也是调养脾胃的最佳时机。常做艾灸,就能起到调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。三伏天快到了,正是艾灸养生的黄金季节,千万不要错过哦~


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