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  • 脸和心要穷养,脚和肺要富养,那肾呢?

    面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美容师,恐怕也难掩憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应调理内在的生理功能,这样才能使容颜不衰。身要穷养神要富养身要穷养:多锻炼,常出汗身体要苦一点,不要让空调暖气
    发布时间:2020-10-14   点击次数:38

  • 中医教授的10个秘方,一病一方,立竿见影 !

    中医的精髓之一在于药方。都说好方千金难求,可是今天,我国著名中医临床名家、湖南省名老中医彭坚教授,将公开他多年研究后的成果——10个秘方,全部免费送给大家!彭坚著名中医师湖南中医药大学教授彭坚教授出生于中医世家,是我国中医临
    发布时间:2020-10-09   点击次数:56

  • 脾虚,这样站站就能调!

    年轻人的脾虚,比较单纯,也很好调理,一般来说饮食上多注意下就好了,比如三餐正常、不喝冷饮、不暴饮暴食、不过食油腻厚味和甜食、不熬夜等等,只要正常生活就会慢慢恢复了~但是,如果您脾虚的严重,日常调理没有效果,那就应该要考虑,您可能不仅仅是脾虚
    发布时间:2020-09-18   点击次数:27

  • 秋季“养肺”黄金期!多吃这9种素食,生津润燥止咳,秋燥不来扰

    秋季,是支气管炎等一些呼吸系统疾病高发的季节,中医认为燥易伤肺,所以秋季养生之根则为养肺。秋季养生平时就要多吃养肺的食物。下面为大家盘点几款最具养肺功效的食物。雪梨梨是秋季上市的水果之一,也是最常见的水
    发布时间:2020-09-18   点击次数:43

  • 入睡难,疏肝;容易醒,调脾;睡不沉,补肾……

    失眠太讨厌了!而失眠对于女性,等于早衰+早更。《2017中国青年睡眠指数白皮书》抽取腾讯平台1.8亿用户近90天行为轨迹洞察,并结合近5万份有效睡眠调研问卷,深度剖析了中国青年的睡眠状况。数据显示:对76%的人群来说,睡个好觉是个难事;
    发布时间:2020-08-12   点击次数:24

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